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春の新講座○ルンバ・ヨガ・アロマヨガ○

2018.03.17

セブンカルチャークラブ
1.スパニッシュルンバ

セブンカルチャークラブ
2.女性のためのやさしいヨガ

セブンカルチャークラブ
3.リラックスアロマヨガ

こんにちは、セブンカルチャークラブ北砂です。

 

今回は大人の方向けの運動系講座をいくつかご案内します(^^)

はじめての方でも受講できる講座になってますので、ぜひ体験会からご参加くださいませ。

 

 

↓本日ご紹介する3講座↓

スパニッシュルンバ/女性のためのやさしいヨガ/リラックスアロマヨガ

 

○春の大人向け運動講座

 1.スパニッシュルンバ

     講師//内山 洋子(むさしのスペイン音楽協会講師)

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 やさしいステップから入り、年齢問わずにどなたでも無理なく続けられます。

 スカートや扇子等の女性らしいアイテムや優雅な手の動きで女子力UPしませんか?

 全身運動でダイエットにも最適です!

 

・日時: 第1・3・4週(水) 18:40~19:40 ※月2回コースもございます。

・月謝: ¥7,696(税込) ※月2回コースは¥5,536(税込)です。

☆体験講習会>>日程: 4/18・25(水)、料金: ¥1,080(税込)

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 2.女性のためのやさしいヨガ

     講師//高間 昌子(日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター)

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 一般の方は勿論、マタニティ・産後の方も参加できるやさしいヨガクラスです。

 体が硬く運動に自身のない方でも無理なく行え、

 繰り返し行う事で柔軟性の向上、爽快感も味わえます。

 ※1歳未満の赤ちゃんも一緒に参加できます。

 

・日時: 毎週 火曜日 14:00~15:30

・月謝: ¥6,696(税込) ※マタニティ・産後の方は入会金不要です。

☆体験講習会>>日程: 4/10・24・5/8(火)、料金: ¥1,080(税込)

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 3.リラックスアロマヨガ

     講師//Michiyo(IHTA認定ヨガインストラクター)

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 アロマとヨガの相乗効果で心身のバランスを整え、より健康的なからだを目指しましょう。

 運動が苦手の方、からだのカタい方でも無理なくリラックスして進めていきます。

 

・日時: 第1・3週 水曜日 10:30~12:00

・月謝: ¥3,996(税込)

☆体験講習会>>日程: 4/4・18(水)、料金: ¥1,080(税込)

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その他の大人向け新講座はこちら↓↓

http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/kitasuna/2018/02/post-1624.html

回数限定講座もございます↓↓

http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/kitasuna/kaisugentei/index.html

 

 

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    セブンカルチャークラブ北砂          

 2018年 春の会員募集キャンペーンのご案内

 

期間: 2018/3/1(木)~5/31(木)

特典:

 ①体験日当日のご入会で体験費¥1,080(税込)キャッシュバック!

 ②さらに、全講座の入会金半額 通常価格¥5,400(税込)→¥2,700(税込)

 ③65歳以上の方は入会金無料! 通常価格¥5,400(税込)→¥0

 

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また、上記以外にもさまざまなジャンルの講座がございます。

各講座、定員制・予約制になっておりますので、

電話(03-5653-3253)、もしくはホームページよりお申し込みください。

(ホームページURL:https://cul.7cn.co.jp/7cn-webapp/web/WCultureMoshikomi7ccNyuryoku.do)

 

 

 

皆様のご来店・お問い合わせ、お待ちしております!!

 

セブンカルチャークラブ北砂(アリオ北砂 2階)

営業時間//10:00~21:00

TEL//03-5653-3253

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